大庙口镇社工站开展了“疫情期间老人个人防护与心理健康”讲座

近期，永州市新冠疫情的反复态势给大众带来心理压力，特别是很多老年朋友们在疫情期间会出现过度紧张、焦虑、恐慌等情绪反应，困扰着老年人的正常生活。为了做好疫情防控期间老年人心理健康关爱服务工作，预防和减轻疫情所致的心理困扰，普及家庭防护知识，提高老年人的自我调节能力和心理健康水平，在东安县民政局和湖南省麓山枫社会工作服务中心的指导下，11月15日东安县大庙口镇民政所与社工站于大庙口镇老年大学开展了“疫情期间老人个人防护与心理健康”讲座。积极做好老年人心理健康教育和心理危机预防工作。本次讲座围绕疫情下老年人常见的一些心理问题，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家介绍了正确的心理健康观念，传授了如何应对焦虑、抑郁、孤独、失眠等心理情况的办法，帮助老年人提高心理免疫力，缓解心理焦虑。同时，针对如何防治老年人的心理疾病、解除他们的心理障碍的问题，提出了老年人应当学会自我调节，建议他们多结交朋友，从事娱乐活动，丰富自己的疫情生活，多学习多动脑、保持乐观心态，大家听的津津有味，纷纷表示受益匪浅。